Rau kinh giới hữu cơ

Kinh giới hữu cơ – một loại thảo mộc phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt, không chỉ làm dậy hương vị món ăn mà còn được xem như một ‘vị thuốc’ tự nhiên. Với những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và khả năng hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh, kinh giới hữu cơ đang ngày càng được ưa chuộng bởi những ai quan tâm đến lối sống lành mạnh và bền vững.

CÔNG DỤNG:

• Chữa cảm cúm, cảm lạnh: Rau kinh giới có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp giảm sốt, nhức đầu, đau mình, chóng mặt, buồn nôn và các triệu chứng cảm lạnh. Uống trà kinh giới nóng với vài giọt nước cốt chanh hoặc cam sẽ giúp tăng cường vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hô hấp.
• Chữa trúng phong, cấm khẩu: Kết hợp rau kinh giới với sắn dây theo tỉ lệ 1:2, sắc uống chữa sốt nóng, nhức đầu, đau mình. Nước sắc rau kinh giới toàn cây uống nóng với nước ép măng tre và nước cốt gừng chữa trúng phong, cấm khẩu.
• Chữa dị ứng, mẩn ngứa: Dùng phần kinh giới tuệ (phần ngọn mang hoa) sao nóng, bọc vào vải gạc và chà xát lên vùng da bị ngứa sẽ giúp giảm ngứa nhanh chóng.
• Giảm đau bụng kinh: Rau kinh giới có đặc tính giảm đau, đặc biệt là đau bụng kinh. Uống trà kinh giới ấm hoặc nhai vài lá kinh giới tươi có thể giúp giảm đau hiệu quả.
• Hỗ trợ tiêu hóa, diệt ký sinh trùng: Thymol và carvacrol là hai hợp chất kháng khuẩn mạnh có trong rau kinh giới, giúp diệt ký sinh trùng trong ruột, xoa dịu hệ tiêu hóa, giảm rối loạn dạ dày, khó tiêu.
• An thần, dễ ngủ, giảm căng thẳng: Tinh dầu trong rau kinh giới có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ, giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ.